Pendant vos traitements mais également après, l'exercice physique aide paradoxalement à lutter contre la fatigue. Les recherches montrent également que pratiquer une activité sportive régulière diminue le risque de récidive. Nos bénévoles vous proposent donc à la Vie-Là, mais également en dehors diverses activités physiques, en groupe, adaptées au niveau  de tout un chacun. 

• Remise en forme douce avec Nadine Quaeyhaegens 

• Danse et mouvement avec Alix Wéry 

• Emouvement avec Romain Goffin

• Yoga avec Catherine Courrier et Manuela Adam

• Pause yoga avec Anne-Marie Lestrate 

• Yoga nidra avec Stéphanie Ankar

• Bain de fôret avec Emilie Vandenberg, au Bois de Lauzelle de Louvain-la-Neuve

• Aquajogging avec Zaina Semlali les vendredis à 19h30 à la piscine du Blocry de Louvain-la-Neuve. Pour tout renseignement ou inscription : 0499/62-29-81​

• Exercise medicine avec Stimul'us les mercredis de 11h15 à 12h45 ainsi que les jeudis de 16h15 à 17h45 au Centre Sportif Jean Demeester (salle -1, rue de l'invasion 80 à 1340 Ottignies). Grâce au soutien de la Fondation Contre le Cancer, 100 abonnements gratuits sont mis à disposition des patient(e)s qui le souhaitent, sous réserve de disponibilité, entre le 1er septembre 2026 et le 31 août 2027. Chaque abonnement comprend 12 séances et requiert le feu vert du médecin. Les caractéristiques du cours sont : 30 minutes d'endurance, 20 minutes de renforcement musculaire en groupe, 20 minutes de renforcement musculaire sous forme de circuit, 10 minutes de travail sur l'équilibre et 10 minutes d'assouplissements. Pour tout renseignement : Christophe Dohn au 0479/66-29-83.     Attention : prévoir essuie-mains, bouteille d'eau, chaussures adaptées. Pas de cours durant les jours fériés et congés scolaires, sauf l'été.